​A cirurgia de implantes dentários é um procedimento cirúrgico que requer cuidados adequados no período pós-operatório para garantir uma recuperação rápida e uma boa cicatrização. Alguns dos principais cuidados pós-operatórios incluem:
​

1. Bolsa de gelo: O inchaço faz parte do processo cicatricial. O pico máximo ocorre por volta de 48 horas após cirurgia. Para evitar inchaço, aplique um saco de gelo externamente na face por 15 minutos a cada 2 horas.
2. Higiene oral: Não faça bochechos no dia da cirurgia, pois isto poderá remover o coágulo formado e retardar a cicatrização. Na manhã após a cirurgia faça bochechos leves com solução de clorexidina 0,12% (periogard ou noplak), repita este procedimento 3 x por dia por 5 dias. Escove os dentes normalmente apenas tomando cuidado com área operada, pra não a traumatizar.
3. Sangramento: Sangramento discreto após cirurgia oral é normal e não deve preocupar, a não ser que seja excessivo ou persistente. Neste caso, morder ou comprimir o local com gaze durante 30 min.
4. Alimentação: Nos primeiros dias após a cirurgia, ingerir alimentos frios, líquidos e pastosos, de preferência batidos para evitar a mastigação na região operada.
5. Evitar fumar e beber álcool: Fumar e beber álcool podem prejudicar a cicatrização e aumentar o risco de infecções.
6. Uso de medicamentos: Tome as medicações pós-operatórias corretamente para aliviar a dor e evitar infecções.
7. Repouso: É importante evitar esforços físicos nos três primeiros dias e repousar por alguns dias após a cirurgia. 
8. Consultas de acompanhamento: Retirar os pontos após 7 a 10 dias e comparecer às consultas de acompanhamento para avaliar a cicatrização e o sucesso do implante.
9. Retirar a gaze protetora após 30 minutos.
10. Se depois de tomada as providências recomendadas houver complicações, procure a clínica ou entre em contato com um dos dentistas presentes na cirurgia.
11. É importante seguir todas as recomendações do dentista para garantir uma recuperação rápida e sem complicações. Qualquer dúvida ou sintoma fora do comum deve ser relatado ao dentista imediatamente.

 

Dr. Cleber Ferreira Junior  crosp 47.781
Implante dentário no seu consultório.

Sorria! Um sorriso sincero faz nossa mente trabalhar positivamente, e aumenta a nossa autoconfiança e bem-estar.
Ter dentes claros e saudáveis deixa seu sorriso mais belo e espontâneo. Para isso é preciso remover as manchas dentárias.
Para atingir o melhor resultado na remoção das manchas, o primeiro passo é entender sua origem, elas podem ser classificadas conforme sua localização no dente.  

Causas das manchas dentárias:
Quando na superfície, ou seja, no esmalte dentário, são geralmente ocasionadas por:

• Bebidas como café, vinho, refrigerantes, chá.
• Tabagismo. 
• Comidas como frutas de tons avermelhados e roxos, molho de soja, beterraba, molhos avermelhados, curry entre outros. 

Quando localizadas mais internamente, ou seja, na dentina, podem decorrer de:

• Certos medicamentos.
• Cárie dentária. 
• Muito flúor. 
• Genética.
• Traumatismo dental. 

O envelhecimento é outro fator de escurecimento dental. Isso ocorre pelo desgaste natural do esmalte que ressalta a coloração amarelada da dentina.​

Dicas para amenizar as manchas dentárias:  
Uma dica para amenizar as manchas causadas por comidas e bebidas é ingerir alimentos autolimpantes após as refeições, como a maçã. 
Lembre-se também de escovar os dentes por 2 minutos, 2 vezes ao dia e utilize creme dental com flúor na sua formulação (recomendação e campanha da ADA - American Dental Association). E visite seu dentista regularmente.

Cleber de Jesus Ferreira Junior    crosp 47781
Mestre pela Universidade Federal de São Paulo 
Especialista pela Universidade Estadual de São Paulo 
​Conheça-me melhor....clique aqui
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#odontologia. #cefaléia.  #DTM. #ATM.  #enxaqueca.  #tratamento dor de cabeça.  #cleberferreirajr.  #dentista.     #2min2x.    #prevenção.   #preservacaodental.   #escovaçãodental.  
#fiodental.  
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Cleber de Jesus Ferreira Junior    crosp 47781
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A maioria das dores de cabeça está associada às tensões musculares na face, nuca e pescoço. Essas tensões de uma maneira geral estão relacionadas ao estresse, ansiedade, hábitos posturais e desiquilíbrio na musculatura da mastigação.

Para quem sofre com essas dores frequentemente, remédios naturais são ótimas alternativas para evitar os medicamentos de farmácia.

A alfazema, por exemplo, pode ser utilizada como chá ou em compressas para a testa. Para isso são necessárias apenas 10 g de folhas de alfazema (um sachê) e 1/2 litro de água.

Coloque as folhas de alfazema na água e deixe ferver. Depois de fervida, deixe repousar por 10 minutos, coe e beba ainda morno. Tome 3 xícaras deste chá por dia enquanto os sintomas da enxaqueca persistirem.

Para fazer as compressas de alfazema pegue uma gaze ou toalha limpa, faça 4 a 6 dobras e molhe-a no chá. Aplique a gaze ou a toalha ainda quente na testa, mas de forma que consiga suportar a temperatura para não se queimar. Sempre que a gaze perder o calor, embeba-a novamente e coloque sobre a testa. Repita durante 30 minutos. 

Outro modo de se utilizar a alfazema para o alívio do estresse e relaxamento é como óleo essencial. Um estudo de 2013 da Trusted Source descobriu que as pessoas relataram uma redução significativa das dores de cabeça e enxaquecas após apenas 15 minutos de inalação do óleo de lavanda.

Você pode tanto respirar o perfume desse óleo como diluí-lo e aplicar diretamente na pele ou ainda usá-lo num difusor de óleo. Ah! Uma ou duas gotinhas do óleo no seu travesseiro contribuem para uma noite muito tranquila.
Alguns lugares que você pode encontrar
https://www.magnavita.com.br/
https://www.boticaalternativa.com.br


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Você não precisa adiar a decisão de procurar tratamento para a sua dor, podemos fazer uma consulta online para as primeiras orientações, pois o autocuidado é o principal remédio para aliviar a dor de cabeça.


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Sabe aquele momento em que você está ansioso, aborrecido ou estressado e alguém te fala: respire fundo. Pois é, exercícios respiratórios são uma ótima alternativa terapêutica para quem está passando por momentos desafiadores. Há evidências científicas de que as práticas respiratórias podem até ajudar a controlar as dores de cabeça.
   A respiração tem um impacto muito grande em nossas vidas. Basta dizer que muito dificilmente você sobreviverá se passar mais de 3 minutos sem respirar. Este movimento involuntário e vital está diretamente relacionado com o nosso bem estar físico e emocional.
   Para lidar melhor com crises de dor de cabeça, um ótimo primeiro passo seria se familiarizar com seus próprios padrões respiratórios. Mesmo os exercícios respiratórios mais simples podem ter efeitos reais em seu corpo para ajudar a controlar níveis de estresse.
   Entre os 4 principais fatores desencadeantes da dor de cabeça, o estresse é o mais usual e coincidentemente o benefício mais frequente das atividades respiratórias controladas é a redução do estresse e da ansiedade. Além disso, a respiração adequada ajuda a acalmar o sistema nervoso, melhora o sistema respiratório e digestivo e provoca relaxamento em algumas musculaturas. Mas não só isso! A respiração nos mantém jovens e pode aprimorar nossa capacidade de absorver informações, nossa concentração e memorização e também aumenta a criatividade e a paixão!
   A cereja do bolo é que os exercícios respiratórios são simples, práticos e não custam nada para você fazer, basta adquirir o hábito.
   Você pode tentar começar por esse exercício de respiração e relaxamento :
Coloque uma das mãos no abdômen, região do umbigo, foque a sua respiração nesse local. Respire fundo pelas narinas e sinta os seus pulmões se expandindo lentamente. Inspire em cinco passos, contando  1-2-3-4-5 , mantenha o pulmões cheios por 2 tempos, conte 1-2.
Expire pelas narinas, contando até 5 novamente e mantenha os pulmões vazios por 2 tempos. 
Repita este exercício por 10 vezes e faça 3 séries.

Se quiser saber mais sobre controle da dor, siga-nos:
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Cleber de Jesus Ferreira Junior    crosp 47781
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​Para você entender melhor a ATM, coloque o dedo mínimo no ouvido e movimente a mandíbula, abra e feche a boca, e assim você sentirá essa estrutura em funcionamento. A ATM é formada pelo arranjo de ossos, músculo, ligamentos, tendões, disco ou seja todo o sistema que compõe qualquer outra articulação do nosso corpo.

O desequilíbrio entre a ATM e as estruturas associadas podem originar a DTM - Disfunção Temporomandibular, que tem como principal sintoma a dor de cabeça além de:

• Desconforto para mastigar.
• Cliques ou ruídos ao abrir e fechar a boca, acompanhados ou não de dor.
• Dor e limitação na abertura de boca.
• Sensação de cansaço no rosto.
• Músculos faciais sensíveis ao toque.

Em períodos de maior tensão ou angústia essas dores podem aumentar.
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Você não precisa adiar a decisão de procurar tratamento para a sua dor, podemos fazer uma consulta online para as primeiras orientações, pois o autocuidado é o principal remédio para aliviar a dor das DTMs. ​

​Ou então, agende uma consulta em um dos nossos consultórios, em Santos ou Guarulhos.

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